자기이해심리학 (1) 썸네일형 리스트형 왜 나는 자꾸 같은 실수를 반복할까 – 무의식의 힘과 정신역동치료의 통찰 “다시는 그러지 말아야지.”“이번엔 잘 말해야지.”“저 사람한테만은 화내지 말자.”이렇게 다짐하고도 우리는 같은 말로 상처를 주고, 같은 실수로 관계를 망치곤 합니다.그리고 돌아서서 자책합니다. “나는 왜 이럴까?”사실 이 질문은 많은 사람들이 반복적으로 안고 살아가는 감정의 수수께끼입니다.정신역동치료는 그 반복의 원인을 무의식이라는 감정의 창고에서 찾아냅니다.의식하지 못한 감정의 잔재가, 오늘의 관계와 행동을 은밀히 움직이고 있을지도 모릅니다.🧠 무의식이란 무엇인가?— 감정은 의식보다 먼저 반응한다정신역동치료에서 무의식은 단순한 '기억나지 않는 영역'이 아닙니다.그보다는 내가 의식적으로 인식하지 못하지만, 여전히 내 감정과 선택에 영향을 주는 심리 구조입니다.우리가 감정적으로 과잉 반응하거나, 말도 .. 이전 1 다음
