심리기제 (1) 썸네일형 리스트형 투사란? 감정을 오해하고 관계를 망치는 심리 기제의 정체 누군가의 표정이 괜히 신경 쓰인 적이 있나요?대화 중 상대의 말투가 조금만 달라져도, 무언가 나를 불편하게 생각하는 건 아닌지 걱정이 생깁니다. 심지어는 어떤 말도 하지 않았는데도 “나한테 감정이 있는 것 같아”라는 생각이 떠오르곤 하죠.그 사람은 아무 말도, 아무 행동도 하지 않았지만 나의 마음은 이미 결론을 내립니다.‘저 사람은 날 싫어해.’‘나를 평가하고 있어.’‘날 무시했어.’하지만 곰곰이 생각해보면, 상대는 평소처럼 행동했을 뿐이고, 나 혼자 괜히 불편함을 느끼고 있었던 건지도 모릅니다.이처럼 상대의 감정이라 여겼던 것이, 알고 보면 내 안에 있던 감정이었던 경험.바로 여기에 오늘 이야기할 심리기제 ‘투사(Projection)’가 숨어 있습니다.💭 내가 느낀 감정, 정말 그 사람의 것일까?심리.. 이전 1 다음
